MI EXPERIENCIA CON ZAGALINES: PARTE 9, NO EJERCITARÉ LOS MEDIOS

Resumo rápido porque el titular se presta a confusión. Supongo que alguno lo intuíais ya, pero yo he tardado alguna semana en enterarme. No hay que complicarse buscando ejercicios para los centrocampistas, para nada. Los ejercicios deben ir encaminados a dos objetivos muy sencillos: A robar el balón al contrario, cuando ejercitamos la defensa; y a realizar transiciones limpias donde ellos vean como avanza el balón (y no solo chupando...) y se llega a la puerta contraria, cuando ejercitemos la delantera. A esto tan solo habría que añadir los remates, pero es algo que también se ejercita con cualquier juego donde haya finalización. 

No sé si vosotros tenéis una experiencia distinta. La mía es esta. Ejercitar los peques y con 5 años, decirle a un niño que contemporice o pause alguna jugada... es al menos para mi experiencia IMPOSIBLE. En mis años de experiencia al menos yo no lo he conseguido. Por tanto cuando eres superior todo se convierte en un correcalles y cuando eres inferior los equipos se rompen, dejando siempre algún que otro niño arriba mientras con suerte dejamos algún defensa que ayude al portero a evitar gol. Así que iremos dándoles premisas de colocación como siempre, para que todo esto valla calando en los peques y sin apenas darse cuenta ellos lo irán plasmando en el campo.

Seguiré con ejercicios que ya he comentado. Y también he introducido un ejercicio de los de toda la vida que aumenta la competitividad y además obliga a controlar la frustración, cuando no se gana el juego, en numerosas ocasiones en poco minutos. Suelo tener 13 ó 14 niños, porque es raro que durante el invierno acudan todos. Es fácil que alguno falte por constipados, dentistas, gastroenteritis, etc Pues bien, el ejercicio del que hablo es de toda la vida. En media pista, dos porterías de 50 cms aproximadamente y hago 3 equipos de 4 niños (y alguno de 5 normalmente). Quien marca, elimina al otro equipo, debiendo abandonar el campo y entrando el equipo que está fuera. Todo esto es muy dinámico, obliga a salir y entrar constantemente y en pocos minutos. Si veo que algún partido dura más de 4 ó 5 minutos amplío las porterías o directamente si algún equipo lleva ya varios partidos sin salir, les obligo a salir y descansar durante unos minutos. También cuando llevamos varios partidillos ya, el equipo que gana puede sacar desde su campo directamente, por lo que si los que va a entrar no están atentos y entran rápido, los pueden eliminar de nuevo sin apenas haber entrado en juego. Esto provoca de nuevo risas y frustración. Es ameno y divertido, hay días que dedico hasta 20 minutos con este juego porque le veo bastante potencial.

Esta es la distribución por minutos de mi entrenamiento de hoy:

- 17.00 a 17.10H: Juegos divertidos.

- 17.10 a 17.16H: Pases por parejas y tirando el balón al aire.

- 17.16 a 17.32H: Partidillo medio campo con 3 equipos.

- 17.32 a 17.34H: Hidratación.

- 17.35 a 18.00H: Partido 6 vs 6 con 2 reservas (cambios cada 4/5 minutos).

- 18.00 a 18.08H: Competición de penaltys (aprovechando que el campo seguía vacío).