MI EXPERIENCIA CON ZAGALINES: PARTE 3, INICIO TECNIFICACIÓN

Mientras sigo trabajando el pase y a diario realizamos ejercicios que os he contado ya, comenzamos con la tecnificación. Eufemismo de "desarrollar su psicomotrocidad aplicándola al fútbol". Una premisa clara, que a estas edades se vallan acostumbrando a utilizar los dos pies. No digo para disparar a puerta, son muy pequeños aún para imprimir potencia al balón con la pierna dominada. Pero sí deben ver como algo normal y así les incido a diario, que para acomodarse o reconducir mínimamente el balón a su conveniencia no es imprescindible la pierna dominante para nada. La dominada puede hacer dicha función perfectamente. En este aspecto estoy continuamente corrigiéndoles, convencido de que todo es "cala" aboslutamente aunque a veces no lo parezca... y se van viendo resultados.

En este objetivo de tecnificar, el ejercicio más básico es el zig zag entre conos. Los mismos, no superan los 10 cms para que no suponga un esfuerzo excesivo para los que su desarrollo aún no está tan avanzado. La duración de este ejercicio no supera nunca los 10 minutos, ya que aunque les ponga algún handicap como picarse con el que va en la fila de al lado por ejemplo, los más rezagados suelen desmadrarse un poco y aún peor, aburrirse. O el desastre absoluto: desesperarse. 

Desde mediados de Noviembre, elijo un día a la semana para darle más tiempo a estos ejercicios de tecnificación. De esta manera y con un par de ejercicios, consigo otros 100 o incluso más toques (además de más de un centenar que he conseguido con los pases por parejas). Durante este mes de Diciembre observo que el mejor aliciente para emplearse a fondo en pasar los conos, es finalizando el ejercicio y disparando a puerta antes de volver a la fila de inicio. Es un acicate poderoso, os lo puedo asegurar.

Resumo el entrenamiento de hoy, que sirve de ejemplo para lo que realizamos en el equipo en un día normal, acabando este primer trimestre. No hay dos días iguales, pero sirve de muestra. Además resumo el objetivo a alcanzar en cada situación:

- 17.00 a 17.05H: Sentados en el centro del campo, esperamos a los más rezagados (estamos en el pabellón, si fuera miércoles y estuviéramos en el exterior estaríamos de pie charlando y bromeando). 

- 17.05 a 17.10H: Juegos (centrar la atención, soltar nervios).

- 17.10 a 17.20H: Pases de balón por parejas, variando las distancias a lo largo del ejercicio (control de la potencia que imprimimos al balón y velocidad de reacción ante un balón que se dirige a nosotros).

- Un par de minutos de descanso para hidratarnos (y alguno visitar el wc).

- 17.22 a 17.40: Dividimos en dos filas. Al silbato desde el centro del campo zigzag sobre 4 conos, pase a mi u otro niño (ambos nos hemos colocado frente a cada una de las filas) en el frontal del área, le devolvemos y sin pararla dispara a puerta (reacción, dribling, pase, reacción de nuevo al recibir y disparo a puerta).

- 17.40 a 17.42H: Nueva hidratación y nuevas visitas al wc :)

- 17.42 a 18.00H: Partidillo de 6vs6 (o 5vs5 cuando están descansando los de 4 años). Durante el ejercicio primero de tecnificación ya les he ido poniendo los petos para dividirlos durante el partido y perder el menor tiempo posible.

- 18.00 a 18.05H: Vuelta a la tranquilidad. Simulamos estiramientos de jugadores adultos y les bromeo para que siempre se marchen con sensación absoluta de felicidad en el entreno. Lo hacemos detrás de la portería porque los jugadores que juegan a posteriori ya han tomado el campo.

Por supuesto no estiramos realmente. Cuando vemos a niños pequeños con esos entrenadores que les hacen estirar como un atleta pro, es algo muy grave. Está absolutamente demostrado que estos niños son de plastilina aún, como para estirar... qué musculatura? si apenas tienen por favor. 

El vídeo es malo pero puede ayudaros a haceros una idea de como se desarrolla el entrenamiento.

CD DON BENITO VS UD MONTIJO: 5-0

Partido muy cómodo para el CD Don Benito. Yo diría que hasta excesivamente cómodo. En cuanto llegó el primer gol los montijanos tiraron la toalla. Tan solo Jesús Macarro incombustible atrás mantenía el tipo, además de Alberto, un chavalín que le sigo la pista y que viene del juvenil de su cantera. Por lo demás nada de nada.

Me chocó también que Lauri, a sus años, cada balón que no llegaba (que era la mayoría) iba dejando recaditos y patadas durante todos los encontronazos que tenía con cualquier jugador calabazón. Creo que va por mal camino, está teniendo una retirada mala porque además llegar no llega a ningún tipo de disputa sobre el césped. El portero también flojito, y eso que Imola que tampoco es nada del otro mundo al contrario, estaba en el banquillo. No sé si viene de alguna lesión, pero se dan la mano ambos.

En cuanto a los nuestros, lo mejor de todo el segundo partido de Pozo el central. Lo necesitamos. He dicho mil y una veces que Pablo Lluch es buen central pero son 20 años y le falta rodaje en tercera (no como Abdel que sale ahora de su operación y con 20 años es un jugadorazo... pero claro, formado en las canteras del Olympic de Marsella y Granada CF). Garretas coge forma y dejó ya atrás la lesión, así que con Pozo serán una buena pareja para apuntalar los partidos de atrás. No entendí mucho que jugara Riki Durán en lugar de Calatrava. De nuevo, también me repito, el serón me gusta más de extremo pero creo que ahora mismo está por encima del de Torremejías en banda izquierda. Los demás todos bien y especialmente Diop, buen partido del moreno extenerife B. No da un balón por perdido y esto nos gusta y mucho en el Vicente Sanz. 

Por cierto, minutos para Pelu. No sé si Juan García quiere tenerlo contento para que no se valla en Navidad... porque Curro al no estar el partido en ningún tipo de peligro no llegó a jugar. Juanlu sin convocar y creo que cuando Adri no esté por algún bajó, lesión o tarjeta, nos hará falta. Me gusta el tomatero, ya lo sabéis, aunque me guste más Adri, la plantilla son 20 jugadores y todos son importantes.

Este es el gol de Garretas. Tuve suerte, 1 minuto que grabé y ahí coincidió el gol. Una potra. 

MI EXPERIENCIA CON ZAGALINES: PARTE 2, INICIACIÓN

Mi primer objetivo es hacer de esta experiencia lúdica, un espacio en el tiempo que sea una verdadera motivación para el niño su asistencia, para colmar sus espectativas de diversión. Esto lo he conseguido a través de juegos, no necesariamente con balón, obviamente. Tengo que decir que los he ido evolucionando o sustituyendo a medida que pasaban las semanas, primando unos sobre otros en función de su implicación, diversión, mayor o menos esfuerzo físico. Ayuda la experiencia de 12/13 años entrenando, para saber a los 5 minutos del entrenamiento, el nivel de implicación que puedo llegar a conseguir en ese día con los niños.

He de decir que era escéptico en cuanto a que los padres estén en la grada mirando como evoluciona la hora de entrenamiento, en el tema de distraer la atención de los pequeños. Sin embargo, además de que tan "solo" son 6 ó 7 padres los habituales con los ojos puestos sobre nuestra actividad, no influyen notoriamente sobre el devenir de los ejercicios y juegos. Por supuesto el niño que sabe que está allí su padre, madre o abuelo, normalmente si marca un gol su vista gira irremediablemente para buscarlo esperando el aplauso o alabanza. Todo esto es lógico. Sin embargo el año pasado tenía algún padre que si bien intencionadamente, solía dar instrucciones a los niños desde fuera de la pista, este año no es así y muestran un perfecto respeto por todos nuestros movimientos con un silencio absoluto (quizá roto por algún aplauso puntual, nada más).

Una vez conseguido que los niños disfruten con esta hora "de fútbol", pasamos a mi primer objetivo. Durará toda la temporada y también durante los dos años de fútbol sala que les quedan: medir la potencia que imprimimos al balón. Esto es lo más complicado con lo que nos enfrentamos los entrenadores a estas edades. Hay multitud de juegos los que se pueden realizar para avanzar en esta misión. Sin embargo normalmente utilizo el ejercicio más básico que existe para avanzar en la tarea: colocarlos por parejas para que se pasen el balón de unos a otros. Los repartos de los compañeros siempre homogeneizando los niños por su físico, por supuesto, aunque no necesariamente. Con este ejercicio además conseguimos que comiencen a reaccionar frente a un balón que se dirige a ellos en cada pase. Desde el año pasado compré un contador de golf para cuantificar los pases que dan aproximadamente (el mío es el de la imagen). La cantidad óptima durante entre 5 y 10 minutos, es de 100 pases. El objetivo, conseguido el año pasado es que nos dirijamos al ejercicio y los niños disfruten con estos pases al colocarse con sus ya amigos y dar en torno a los 150 pases. Para ello escojo una pareja media y cuento entre los que veo y los que intuyo (sic) con el rabillo del ojo, ya que estoy constantemente entre ellos corrigiéndoles y modificando sus distancias. También como digo, es importante diferenciar entre unos días y otros. Habrá días que a los 5 minutos se desmadren y días donde puedan estar hasta 10 y 12 minutos pasándose el balón. Puede parecer aburrido pero los niños disfrutan muchísimo dándose pases y viendo como van aumentando la distancia y siguen siempre intentando conseguir que el compañero no controle, que le den a la primera, buscando un balón que se ha ido lejos, etc 

En este ejercicio básico y que se repetirá casi todos los entrenos del año (de una forma u otra), la premisa es clara: me llega el balón, lo paro y lo paso al compañero. Siempre buscando la mayor precisión posible en el pase. Durante este primer trimestre y basándome en experiencias de otras temporadas, no incido en que el niño comience a utilizar el interior del pie cuando el compañero está a muy pocos metros. En estos tres primeros meses, prefiero que el niño golpee el balón con naturalidad... que es la que su pie le va dictando buscando comodidad, potencia y a la postre precisión. Buscamos que el niño esté cómodo y realice movimientos naturales y el primer movimiento y el primer impulso al ver un balón es darle con la puntera. Pues bien, dejo que el niño se exprese con naturalidad. Creo que si obligamos a un niño a pensar antes de dar al balón, a estas edades tan tempranas, paramos el desarrollo de su psicomotricidad lógica. Ya tendremos tiempo a partir de enero a pasarnos el balón con el interior o disparar a puerta con la puntera, el empeine o la cabeza. Todo esto creo que me lo marcará el tiempo y viéndoles su evolución.

Esta es la base de este primer trimestre. En el siguiente artículo explicaré los ejercicios que realizamos en cada entreno además de este y sus variantes.

PUBLICADAS FASES FINALES F11 Y F8

Más vale tarde que nunca. Hace dos o tres años intenté averiguar si había más federaciones en España que comenzaban las competiciones sin saber cómo se desarrollarían las fases finales de las mismas. Obviamente esto solo pasaba en Extremadura. Todas las federaciones publicaban bases de competición, como aquí, a la par que publicaban los baremos y encuentros que se darían al final de temporada... cosa que nunca se ha hecho aquí. En cualquier caso, ya se han publicado. Detrás vendrán las de fútbol sala. 

Lo que más me ha preocupado, por si lo cambiaban, es el tema de los juveniles del CD Don Benito. Ya he comentado varias veces que es fundamental para este club el ascenso a Liga Nacional Juvenil. Básicamente por historia, reputación y... lo admito... que no sigan volando chavales a clubes vecinos. Hay otros clubes que funcionan muy bien, así que es una posibilidad que tienen los chavales de buen nivel siempre entre sus posibilidades. De esta manera cambiarían muchas cosas, con un ascenso a Liga Nacional. Pues bien, finalmente ascenderán los campeones de cada grupo (además de jugarse una final para dilucidar el campeón de Primera Extremeña). Y además, el ganador de sendas eliminatorias entre el 2º del grupo 1 vs 3º del grupo 2 y el 3º del grupo 1 vs 2º del grupo 2. Si miramos (puede ampliarse la imagen) la clasificación, hay que matizarla. En primer lugar si no sube el CP Flecha Negra A a División de Honor (algo que no ocurriría si fuera hoy, va 3º), el B que aparece aquí en primera no puede ascender. Tampoco la Cruz B, al tener al A en Nacional (y tampoco previsible a día de hoy que suba a División de Honor, va 6º creo). Por tanto ahora mismo subirían Don Bosco (máximo favorito por la puntuación), Olympic de Pela con 23 puntos y Hernando de Soto (de Barcarrota) con 18 puntos. Un punto Por debajo tenemos al Don Benito. Y yo sinceramente confío absolutamente en el trabajo de Jose Mari y su equipo. En algunos chavales no tanto, pero iremos a muerte con ellos y les apollaremos en cada partido. Nos jugamos mucho, como he dicho anteriormente.

Por otro lado, el ascenso de cadetes será como el de infantiles el año pasado... aunque no idéntico. Esto es, eliminatorias entre los 11 campeones de sendos grupos autonómicos de segunda división y los 5 mejores segundos por coeficientes de puntos (división de puntos entre los partidos jugados y en caso de empate diferencia de goles a favor divididos entre partidos disputados). Por tanto, para ascender hay que pasar dos eliminatorias. Mejor que otros años que eran tres, eso es cierto. No especifica para nada, no sé si es porque se ha descartado, el acuerdo que se llegó el año pasado, de que los primeros 7 clasificados de cada grupo formarán la próxima temporada un grupo llamado División de Honor Cadete (igual que los infantiles). Personalmente lo veo descartado, ya que entonces los equipos no cuadran en número. Echad cuentas.

También, para el play off provincial de alevines, lo esperado: Tan solo lo jugarán los tres primeros de cada uno de los tres grupos que hay de primera división. También pueden ascender los 2 primeros clasificados de segunda para intentar subir a primera. Espero que Miajadas, Castuera, Balompié y La Cruz, que son los representantes de la zona, no tengan problemas para mantenerse.

Benjamines 16 clasificados. Varias sedes y eliminatorias como otros años.

MI EXPERIENCIA CON ZAGALINES: PARTE 1, MATERIAL Y MEDIOS

Este año he decidido no entrenar a equipos de Fútbol 8 u 11, como la mayoría sabéis. Son varios los motivos: trabajar sábados alternos (la mitad de los sábados, jugando fuera, había posibilidad de perdérmelos), falta de campos de entrenamiento (como he dicho tantas y tantas veces, no concibo un equipo ya a partir de los 10 u 11 años con dos entrenamientos semanales), falta de titulación (aquí el Nivel 1 de natación vale de poco o el de monitor de fútbol judex, etc)... y así varios más. Llevo unos años observando minuciosamente a muchos entrenadores regionales y algunos de fuera. Para mí el sistema más apropiado para entrenar en fútbol es el que promueve la empresa COERVER COACHING, patrocinado por Adidas y además con el espaldarazo desde hace alguna temporada de la FIFA. A falta de tiempo, cursos y por qué no decirlo, dinero, he decidido hacer una mezcla más o menos homogénea de sistemas de entrenamiento. Y a partir de tener claro todo esto, empezar a ponerlo en práctica con un grupo de niños desde 0. 

Mi equipo: 12 niños nacidos en 2.012 (5 años) y 2 niños nacidos en 2.013. El equipo que me ha tocado es de un nivel medio-bajo (con excepciones, obviamente). Y debo deciros que lejos de desilusionarme, me ha servido de acicate para intentar buscar un mínimo de resultados a medio plazo. Eso sí, físicamente son niños más o menos fuertes. Independientemente de su altura, embergadura, etc son niños nada llorones y lo mejor: dispuestos a aprender... o predispuestos mejor dicho. 

Vídeo: Juegos de inicio para soltar nervios y centrar su atención.

Campos de entreno: Utilizamos los lunes el Pabellón Municipal de Don Benito (Badajoz - España, por si hay alguien de fuera). Y los miércoles utilizamos la pista exterior de Fútbol Sala de césped artificial (nueva, está muy bien la verdad). Esto invita a que los lunes, tirarse al suelo resbalándose como jugadores de voley y los miércoles sentarse a la mínima para descansar en el césped artificial nuevo. Medidas distintas, el pabellón tiene como 7 metros más de largo, pero no influye demasiado.

Material: Utilizo SIEMPRE un balón por niño. Independientemente de que la planificación de ese día no sea para utilizarlos, siempre acudo con los 14 balones por si acaso. Obviamente todos iguales y con una presión homogénea... o al menos eso intento. Además junto al material utilizo vandas de 50 cms para juegos, escalera de cinchas para juegos también, 20 chinos de 4 colores distintos y petos del tamaño apropiado.

Con todo ello trabajo a diario. Para terminar detallo una distribución habitual del tiempo que ocupamos:

- 17.00 a 17.10H Juegos para centrar la atención y soltar nervios.

- 17.10 a 17.20H Ejercicios básicos con balón.

- 17.20 a 17.30H Juegos incluyendo handicaps con habilidades a desarrollar.

- 17.30 a 17.35/40H Ejercicios básicos de fútbol (disparo, dribling, controles, etc).

- 17.40 a 18.00H Partidillo condicionado según los niños (buscando que todos toquen el balón)

A partir de mañana continuaré porque no quiero que se quede todo en mis folios. Así si alguien quiere fijarse en mi trabajo, criticarlo, aplicarlo, sugerir, etc aquí está y como público se quedará. Gracias.

CP AMANECER - CD DON BENITO: 1-3.

Ayer se jugó el partido de tercera que corresponde a este domingo. Buen partido al parecer, o por lo menos serio. No se cerró hasta el 85 pero es que en tercera los partidos de fuera son una guerra. Sin embargo de lo que todo el mundo habla es de la bronca que montó Abraham Pozo cuando le sustituyeron por Curro mediada la segunda parte. Abraham puede ser un tanto caprichoso, pero hay que reconocer que está haciendo una de sus mejores temporadas. Pero si tenemos en cuenta el estado de forma de Curro y que Juan quería controlar el balón, ya que iba 1-2... en fin, el fútbol es así, gustos para todos.

Hay que recordar que este equipo y este entrenador nos quitaron 5 puntos el año pasado. Lo que ningún equipo nos hizo (excepto Coria y Badajoz).

Aunque parezca mentira estamos a 3 puntos de la cabeza (Cacereño) o 4 si gana mañana el Moralo a domicilio al Azuaga. Os dejo el vídeo publicado por Younusse Diop, en su twitter. Menudos elementos, conozco algo a Amorín, pues entrena a un equipo prebenjamín del club a la misma hora que yo y se le ve un descarado de narices, además de buen chaval. Pero es que Diop se le ve un chaval de lo más majo que ha pasado por aquí en años (también lleva el Benjamín A del club). Dos dancers de cojones, si me permitís. Aquí os dejo el vídeo y os animo a que sigáis en twitter a @youndiop93 

UD LA CRUZ VS AD BALOMPIÉ, 1ªCADETE (1ºVS2º)

El pasado miércoles estuve en Villanueva viendo los dos equipos más en forma de la primera división extremeña cadete. La Cruz como local, con una derrota con el Diocesano y un empate frente al Plasencia. El Balompié tan solo con un empate frente al Coria en campo cauriense. Dos equipos que se conocen muy bien, ya que llevan desde prebenjamines jugando en la misma liga.

El partido arrancó de ensueño para los dombenitenses, ganando 0-2 en el minuto 10, merced a un golazo de Moruno (flamante seleccionado extremeño) y otro de Monago (también idem). Previamente a este gol, Álvaro Doncel había clavado un golazo por la escuadra pero el árbitro lo anuló diciendo que previamente había falta de un defensa. Cosas que pasan en Villanueva. Sin embargo esto espoleó a los serones. Sobre el minuto 20 empezó a asediar, sobre todo a balón parado, la meta de Rocha y en 5 minutos empataba el partido.

Partido muy táctico, donde tanto Gustavo con Cubi ayudándole en banda, como el tándem Camacho y Doncel, supieron anular muchas virtudes del adversario. Típico partido donde los entrenadores tienen mucho que ver en los resultados, aunque a decir verdad, los 3 goles locales fueron 3 regalos a los de Villanueva por sendos despistes o fallos. Algo que es absolutamente natural a estas edades, cometer fallos, pero que este equipo no nos tiene acostumbrados. A falta de 15 minutos, creo que eran, marcaba el 3-2 definitivo la Cruz. Barapalo fuerte para los calabazones.

No sería justo destacar a nadie, quizá los autores de los goles, además del de siempre, Álvaro en el medio o Raúl presionando arriba. Por su parte Tapia, hizo un partidazo delante de la defensa (antes no le había visto tan centrado en esta posición y durante un partido completo) y Ñete como siempre un central de garantías. Un chaval que siempre me ha gustado, Borrasca (de La Coronada) se lesionó con luxación de muñeca, por lo que no pudimos verle mucho. Jose en banda también subió muchos balones. 

En fin, un partido donde se puede ver los mejor de la comarca en fútbol base. Y a ciencia cierta que no defraudó a nadie de los que estábamos allí. Un partidazo realmente, a pesar de que nos fuimos frustrados por el resultado. Por cierto, las aficiones muy bien. Ojalá se normalice esta situación más a menudo.

PDI: Muy mal el árbitro hablando con desprecio a los entrenadores visitantes. También tónica habitual. Es línea habitualmente en fútbol senior. Y ahí se quedará. Ya contaré más de él y a quién asiste...

CD DON BENITO - CP VALDIVIA: 2-0

A pesar de lo que muchos pensaban allá por el descanso ayer o incluso al acabar el partido, el Valdivia hizo su partido y aunque se impuso la lógica, no fue un partido bueno de ninguno de los dos. A tenor de lo visto en el Vicente Sanz, los dos pusieron sus propuestas sobre la mesa, volcándose sobre los calabazones por calidad, pero nada descabellado el planteamiento de los valdivianos.

No sé si me explico. Llegaron los de Richi Tapia (que acaba de aterrizar en Tercera División después de entrenar en fútbol base y conseguir un ascenso histórico para la UD La Cruz Villanovense a División de Honor) y plantaron dos líneas de 4 muy juntitas delante de su portero. Más adelantados, presionando a Curro, Angel Luis e Israel (vienen también de La Cruz). Y arriba Bola, el delantero cortesino que también ayudó a Richi a subir a División de Honor. Consciente de que la calidad de los locales es abrumadoramente superior, nadó y guardó la ropa, para intentar que Bola, delantero rápido y de fuerte disparo, enganchara una que pusiera el partido franco para ellos. Curiosamente, uno de los que también ascendió con Richi Rapia fue Pablo Lluch, ahora de rojiblanco y además encargado de cubrir a su ex-compañero Bola. 

Bien, desde el principio y con tantos espacios, Curro (muy bien ayudado por David López, que cada vez me gusta más el trabajo que hace y que no todos ven) campó a sus anchas. Movió al equipo con rapidez y Gonzalo (en el lateral derecho ya que Trinidad aún no está al 100% al parecer) junto con una buenísima noticia y es que Víctor Calatrava volvía a la titularidad, ahogaron sin remedio a los visitantes. Primero Abraham Pozo en una fantástica jugada incluyendo dos regates y después Amorin aprovechando un rechace, hicieron que llegando el descanso se acabara el juego ayer. Aún así como es tónica general este año, tuvimos muchas ocasiones y no entraron. Pero también tuvo una el Valdivia que si entra pone el 2-1 y hubieran empezado los nervios. De hecho tan solo alguna imprcisión de Pablo Lluch y algún mal entendido de Sebas Gil propiciaron un mínimo acercamiento del CP Valdivia. 

Las sensaciones muy buenas en cuanto a la superioridad. Me gustó el partido viéndolo desde ese punto de vista, la verdad. Pero la mejor noticia, como puse en twitter, es que había 800 personas para ver un partido poco atractivo y eso que había pocos visitantes en las gradas, frías como la fecha invita.

Para que veamos que no miento, dejo los  vídeos de 1 y 4 minutos donde se ven las imprecisiones de ambos equipos.

PD: Mañana os hablo del "disgusto" que me he llevado con los juveniles, perdiendo contra La Cruz B, a pesar de jugarse los puestos más nobles de la clasificación. Aunque todo queda en segundo plano cuando vimos la lesión de Velarde, nuestro fantástico media punta. Tobillo destrozado que acaba con sus últimos partidos como juvenil. Una pena.